Opini

Career Anxiety (Kecemasan Karier)

Reporter: Chelsea Olyvia silaban |  Editor: Redaksi
career-anxiety-kecemasan-karier
Career Anxiety (Kecemasan Karier)

Dampak lainnya adalah:

  • Penundaan dalam menentukan pilihan karier (career indecision)
  • Munculnya stres dan tekanan psikologis
  • Menghindari pembicaraan atau perencanaan karier

Kurangnya kesiapan dalam menghadapi dunia kerja

Scroll Untuk Lanjut Membaca
Advertising

Menurut Timothy A. Judge, kondisi psikologis seperti kecemasan dapat memengaruhi keyakinan individu terhadap kemampuan dirinya, yang pada akhirnya berdampak pada pengambilan keputusan karier.

Dengan demikian, kecemasan karier tidak hanya memengaruhi pikiran, tetapi juga tindakan dan kesiapan seseorang dalam menghadapi masa depan.

Upaya Mengatasi Career Anxiety

Untuk mengurangi kecemasan karier, mahasiswa perlu melakukan berbagai upaya yang bersifat pengembangan diri dan dukungan lingkungan. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah mengikuti layanan bimbingan dan konseling karier, yang dapat membantu individu memahami potensi diri dan merencanakan masa depan dengan lebih jelas.

Selain itu, mahasiswa juga perlu meningkatkan pengalaman praktis, seperti mengikuti magang, pelatihan, atau kegiatan organisasi. Pengalaman tersebut dapat membantu meningkatkan keterampilan sekaligus kepercayaan diri.

Exit mobile version